ナッツ 関連ツイート
ミックスナッツおいしいです。
@yukiyanagi012 2018/05/19 22:38
5/19 65.3kg
@bbbyakudan 2018/05/19 22:25
朝▼玉子炒飯 牛肉のせ
昼▼薄焼き卵・ひやむぎ半人前
夜▼牛肉しぐれ・ナッツ・ハーブティー・無糖ヨーグルト(写真なし)
間▼BCAA
休日は炭水化物系のメニューになっちゃうし、夜はおつまみ系になっちゃうね… https://t.co/YFOUvnGpSR
1任意のナッツを砕きます
@mtk_uhuh 2018/05/19 22:44
2クリームチーズと混ぜます
3お好みでブラックペッパー、オリーブ・オイル、七味唐辛子等と和えます
クラッカーに塗ってもそのままでもおいしいよ