ナッツ 関連ツイート
イライラして食べ物に走りました。明日は絶対に絶食って決めてるのもあって、バナナ、チョコ、まんじゅう、ナッツ無理矢理詰め込んだ。まんじゅうはトイレで隠れて食べて、ナッツは布団まで隠し持って行って布団で食べた。苦しすぎて死にそう。カレーが頭に浮かんでる
@rui_zaki 2018/05/19 22:43
朝→ミニアイス
@yuu_diet_si 2018/05/19 22:39
昼→ミニアイス、カップスープ、ナッツ少量、グミ3粒、ミルクティー
夜→ごまサラダ、イカ、サラダチキン、ミニチョコ3個、ミルクティー
【ダイエット中に食べてもOKとされる食品まとめ】・ナッツ類(塩分や油や糖分を添加したものは避ける)・チーズ・豆乳 ・チョコ(代謝向上、筋肉増加)・トマト(脂肪燃焼)・キュウリ(炭水化物の脂肪化を防ぐ)・冬瓜 #有益なことをつぶやこう
@youkainoseida17 2018/05/19 22:28