ナッツ 関連ツイート
RT @JiiiWiz: 👌✨👠
@noon_71_cos 2018/05/19 22:35
ナッツクラッカー https://t.co/1g4kBqtDB2
昨日からミックスナッツにはまってる(o^^o)😋
@_shiroinukumori 2018/05/19 22:26
♡間食ダイエット!?♡
@naho_oo325 2018/05/19 22:36
間食は適度な量を摂取することでダイエットや美容に非常に効果的です。
特に間食で女性に人気なのがナッツです!
ナッツの中でもアーモンドは腸内の善玉菌悪玉菌に作用して腸内改善を行ってくれます。
しかし、アーモンドは高カロリーなので3〜5粒に抑えましょう