バナナダイエット 関連ツイート
リンゴやバナナダイエットはリバウンドしやすいらしいから食事はバランスを気をつけた方がいいぞ!
@ooisibot 2018/09/15 06:38
甘味系オススメフルーツ♪
バナナ・りんご・梨・柿・マンゴー・メロン・すいか食材は偏らず、少しでも多くの種類を一度に混ぜるとスムージーのダイエット＆美肌効果が高いです。 https://t.co/Vb0wEoSLAX@dietrecip 2018/09/15 11:20
【復習】ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大事です。
#美肌@diet_beauty_Ami 2018/09/15 08:28