ビリーズブートキャンプ 関連ツイート
@a_ranmu03 腕立て伏せの状態で腹筋を鍛えるトレーニングなんてあるんですね☺️初めて聞きました✨
EMSって通販のCMでしてるやつですよね⁉︎あれ見てたら、めっちゃ鍛えれそうですね✨昔、流行りでしたビリーズブートキャンプは、されたことあったりしますか？@3OMIEeqSdaVhrIj 2018/05/19 21:53
RT @31eom211: 誰でも出来る、時短ストレッチ。
要は腹筋に力入れるのが目的。
素人だけど、ビリーズブートキャンプ入隊にて筋肉増強→しかしギックリ腰→整形外科で理学療法士の先生に色々教わった情報で。 https://t.co/43OKI7qIX7@31eom211 2018/05/19 09:26
@mioshirai0214 ビリーズブートキャンプ♡
@CHIHARUice 2018/05/18 14:45